在React开发中，useEffect是一个功能强大但需谨慎使用的Hook。它为组件提供了处理副作用的能力，但不当使用可能导致性能问题和代码维护困难。本文将深入探讨useEffect的使用场景、分析其优缺点，并重点关注如何避免过度使用所带来的维护挑战。